sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Faça você mesma


1ª dica da Boa Forma

Em uma vasilha, misture sete colheres de sopa de sal grosso sem iodo (é mais natural), 50 mililitros de óleo de amêndoas Sève e dez gotas de óleo essencial de limão taiti.

2ª dica, encontrei em uma comunidade de Orkut e resolvi experimentar

30ml de óleo para o corpo Sève ou Ekos, 3 xícaras de açúcar cristal, 4 colheres de mel. Misture tudo e uso à vontade!

Como achei a 2ª dica mais fácil e eu tinha tudo em casa, resolvi experimentar e a minha pele ficou ótima. Mas cuidado, não é para usar no rosto, porque a mistura fica muito grossa

ESFREGUE COM JEITINHO

Com movimentos circulares suaves e ascendentes, espalhe o esfoliante no corpo todo, massageando principalmente joelhos, cotovelos, calcanhares, axilas, batata da perna e virilha.

Agora, vamos falar a verdade, esfoliar as pernas, braços, bumbum, pés é tudo muito fácil, mas e as costas? Olha que dica legal eu encontrei na Boa Forma:


COSTAS QUENTES

Coloque a mistura em um tecido fino ou vazado, faça um rolinho e passe nas costas com movimentos de vaivém. Deixe agindo por cinco minutos e enxágüe com água morna






Por Dalila Furlin


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